Nieuw in Nijmegen Dukenburg

Sneller herstellen
en weer pijnvrij bewegen

Gecertificeerd sportmasseur gespecialiseerd in herstel, blessurepreventie en spierbehandeling. Persoonlijke benadering gericht op prestatie & herstel.

  • Sneller herstel van blessures
  • Minder spierpijn en stijfheid
  • Meer mobiliteit en pijnvrij bewegen

Adres: Malvert 7007, 6538 DP Nijmegen (Marilena Beautysalon)

Henrique Fernandes sportmassage & herstel

Openingsaanbieding

60 minuten sportmassage - €40 (normale prijs €60)

Alleen voor de eerste 20 klanten.

Gratis Recovery Add-on inbegrepen

  • Stretching & mobilisaties
  • Cupping
  • Kinesiotaping
  • Elektrotherapie (afhankelijk van wat jouw lichaam nodig heeft)

Diensten

Gespecialiseerd in herstel, blessurepreventie en spierbehandeling. Combinatie van technieken voor het beste resultaat, afgestemd op jouw lichaam en sport.

Sportmassage

Gericht op herstel en prestaties. Gehele lichaam of alleen boven- of onderlichaam. Ideaal voor sporters en iedereen die intensief beweegt.

  • Gehele lichaam: 30 / 60 / 90 min — €30 / €60 / €90
  • Boven- of onderlichaam: 30 / 60 min — €30 / €60
  • Verbetert doorbloeding, herstel en wedstrijdvoorbereiding

Deep Tissue Sportmassage

Diepe sportmassage voor hardnekkige spanning, verklevingen en zware belasting. Intensiever dan een standaard sportmassage.

  • Diepe behandeling van spieren en bindweefsel
  • Gericht op hardnekkige pijn en spanning
  • 30 / 60 / 90 min — €35 / €70 / €95

Ontspanningsmassage

Herstelgericht, met focus op stressvermindering en rust in het hele lichaam.

  • Vermindert stress en spanning
  • Verbetert slaapkwaliteit
  • 30 / 60 / 90 min — €30 / €60 / €90

Combinatiebehandelingen

Sportmassage gecombineerd met cupping, pressotherapie, elektrotherapie of cryo-/thermotherapie voor extra herstel.

  • Cupping: 30 min €50 · 60 min €75 · 90 min €100
  • Presso, elektro of cryo/thermo: 45 min €75 · 75 min €105
  • Afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft

Kinesiotaping

Ondersteuning van spieren en gewrichten tijdens herstel, training of wedstrijd.

  • 1 lichaamsdeel €15 · 2 lichaamsdelen €25
  • 3 of meer lichaamsdelen vanaf €35

Begeleiding van sporters

Persoonlijk begeleidingstraject voor sporters vóór, tijdens en na training of wedstrijd.

  • Herstel, prestatieverbetering en blessurepreventie
  • Begeleiding op maat van jouw sport
  • Prijs op aanvraag

Prijzen & tarieven

Sportmassage (gehele lichaam)

  • 30 min€30
  • 60 min€60
  • 90 min€90

Sportmassage (boven- of onderlichaam)

  • 30 min€30
  • 60 min€60

Deep Tissue Sportmassage

  • 30 min€35
  • 60 min€70
  • 90 min€95

Ontspanningsmassage

  • 30 min€30
  • 60 min€60
  • 90 min€90

Sportmassage + Cupping therapie

  • Bovenlichaam / onderlichaam
  • 30 min€50
  • Gehele lichaam
  • 60 min€75
  • 90 min€100

Sportmassage + Pressotherapie

  • 45 min (30 min massage + 15 min)€75
  • 75 min (60 min massage + 15 min)€105

Sportmassage + Elektrotherapie

  • 45 min (30 min massage + 15 min)€75
  • 75 min (60 min massage + 15 min)€105

Sportmassage + Cryotherapie / Thermotherapie

  • 45 min (30 min massage + 15 min)€75
  • 75 min (60 min massage + 15 min)€105

Kinesiotaping

  • 1 lichaamsdeel€15
  • 2 lichaamsdelen€25
  • 3 of meer lichaamsdelenvanaf €35

Begeleiding van sporters

  • Persoonlijk trajectPrijs op aanvraag

Alle behandelingen zijn gericht op herstel & prestatie. Samen bepalen we welke combinatie van technieken het beste bij jou past.

Henrique Fernandes tijdens behandeling

Over Henrique Fernandes

Gecertificeerd sportmasseur, gespecialiseerd in herstel, blessurepreventie en spierbehandeling. Met ervaring in het werken met (top)sporters en actieve mensen helpt Henrique je om sneller te herstellen en zonder pijn te blijven trainen.

In de praktijk in Nijmegen Dukenburg staat een persoonlijke benadering centraal. Elke sessie wordt afgestemd op jouw klachten, sport en belastbaarheid, met duidelijke uitleg over wat er gebeurt en waarom.

  • Veilig & professioneel
  • Persoonlijke benadering
  • Blijven trainen zonder pijn

Boek je sessie

Neem direct contact op via WhatsApp, telefoon of social media om je afspraak in te plannen of vragen te stellen.

Reserva directa por WhatsApp

Chatea con Henrique al momento. Reserva tu sesión, pregunta precios o programa tu cita sin esperas.

Reservar por WhatsApp O llámalo directamente: +31 6 2895 5286